Nagy érdeklődés mellett zajlott le Moravcsik-Fecskés Orsolya sport szakpszichológus előadása

Nagy érdeklődés mellett zajlott le Moravcsik-Fecskés Orsolya sport szakpszichológus előadása „A túlzott mobiltelefon-használat hatása a sportteljesítményre” címmel a TSC ugrócsarnokban.

Az esemény célja az volt, hogy felhívja a figyelmet a mobiltelefon- és közösségi médiahasználat sportolói életre gyakorolt hatásaira. A résztvevők – köztük fiatal sportolók, edzők és szülők – átfogó képet kaptak arról, hogyan befolyásolhatja a túlzott képernyőidő a figyelmet, alvást, motivációt és végső soron a teljesítményt.

Az előadás során Orsi bemutatta a mobilhasználat lehetséges pszichológiai és neurológiai következményeit, valamint szó esett a közösségi média által keltett elvárásokról, szorongásokról és ezek hatásáról a sportolók mentális állapotára.

Emellett gyakorlati tanácsokat is kaptak a résztvevők a tudatos eszközhasználat kialakításához – a pályán és azon kívül egyaránt.

Az esemény végén lehetőség nyílt kérdések feltevésére és kötetlen beszélgetésre, amely során a jelenlévők megoszthatták saját tapasztalataikat és dilemmáikat a digitális világ kihívásaival kapcsolatban.

Köszönjük Orsinak az értékes és inspiráló előadást, valamint minden résztvevőnek az aktív jelenlétet, kérdéseket és gondolatokat!

Bízunk benne, hogy a közösen megfogalmazott tanulságok hozzájárulnak egy tudatosabb, kiegyensúlyozottabb sportolói élethez.